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Vorbereitende Worte
(eventl. Glabella berühren oder Schläfen mit einer Hand)
„Nur auf das Pendel schauen, nur auf meine Stimme hören...alles andere ist völlig gleichgültig.
Nur auf das Pendel schauen, nur meine Stimme hören.
Die Gedanken kommen und gehen. Nichts denken, nichts wünschen, nichts wollen. Ganz treiben lassen.
Und es ist völlig gleichgültig, ob Ihr bewusster Verstand die folgenden Worte versteht oder nicht, Ihr Inneres
wird automatisch alles aufnehmen und genau das Richtige tun, um Sie hier und jetzt in Hypnose fallen zu
lassen.
Direkte Induktion
Ihr Herz schlägt von Minute zu Minute langsamer und regelmäßiger.
Die Atmung ist ... tief (Inspiration) ... und ... ruhig (Exspir.), tief ... und ... ruhig.
Ihre Arme sind schwer, ganz schwer ... bleischwer.
Der Körper ist schwer, ganz schwer ... bleischwer.
Die Beine sind schwer, ganz schwer ...bleischwer.
Sie fühlen sich mit jedem Atemzug wohler, angenehm ruhig, schwer und warm; ruhig, schwer und warm.
Ihr Körper versinkt in die Unterlage, Sie spüren deutlich wie Ihr schwerer Körper mehr und mehr auf die
Unterlage drückt.
Und Ihr Kopf ist schwer, ganz schwer ... bleischwer... und drückt deutlich auf die Unterlage.
Die Augen sind müde, ganz müde ... immer müder. Die Augenlider sind schwer, ganz schwer ... bleischwer.
Die Augen wollen sich schließen.
Schließen Sie die Augen!
Indirekte Induktion (fakultativ zur direkten Ind.)
Das Schöne an der Hypnose ist, dass man für's Nichts-tun belohnt wird. Hier dürfen Sie einfach da sein und
nichts tun, sich ganz treiben lassen, denn Ihr Inneres wird jeden Satz, jede Silbe und jedes Wort ganz von
selbst aufnehmen und verstehen.
Sie brauchen nicht einmal meiner Stimme zuzuhören, weil Ihr Inneres sie hören wird.
Als Sie in den Kindergarten, in die Grundschule gingen, war das Erlernen von Buchstaben und Zahlen eine
große, beinahe unüberwindliche Aufgabe.
Den Buchstaben A zu erkennen, ein Q von einem O zu unterscheiden war sehr, sehr schwierig. Und dann war
auch Gedrucktes so verschieden von den geschriebenen Buchstaben an der Tafel.
Aber Sie lernten, sich irgendwie ein geistiges Bild zu machen. Sie wussten es damals noch nicht, aber es war
ein bleibendes, geistiges Bild.
Sie entwickelten mehr und mehr geistige Bilder, ohne zu wissen, dass Sie geistige Bilder entwickelten.
Und Sie können sich an all diese Bilder erinnern.......
Und ohne es zu wissen, zeigen Sie die Unbeweglichkeit und Ruhe einer Person in Hypnose. Ihr Puls ist
langsamer geworden, Ihre Atmung ist tief und ruhig. Sehr gut so.
Jetzt können Sie im Geiste gehen, wohin Sie wollen, sich in jede Situation versetzen. Vielleicht wollen Sie
Wasser an ihren Füßen fühlen, vielleicht im Sand liegen, Wind hören und spüren, das Meer riechen, Wellen
beobachten... Sie können alles tun, was Sie wollen.
Es gibt nichts wirklich Wichtiges, außer der Aktivität Ihres Unbewussten, und das kann sein, was immer Ihr Ub.
wünscht.
Jetzt herrscht körperliches Wohlbefinden, aber Sie brauchen nicht einmal auf Ihre Ruhe und Ihr Wohlbefinden
zu achten.
Und es wird seine Zeit brauchen, seine eigene Zeit, Sie noch tiefer in Hypnose gehen zu lassen.
Vertiefung (nach beliebiger Induktion)
Nun können Sie mit jedem Atemzug tiefer ... und ... tiefer nach unten gehen. Mit jedem Atemzug tiefer ... und ...
tiefer nach unten.
Sie können sich auf den Zeitpunkt freuen, wenn alle notwendige Arbeit an Ihren Zähnen getan ist und Sie wieder
ein wunderschönes, strahlendes Lächeln haben werden. Machen Sie sich ein geistiges Bild vom Zustand nach
der erfolgreichen Behandlung, wenn Sie wieder leicht und frei, strahlend lachen können, mit gesunden, weißen
Zähnen, stolz auf Ihre Leistung und Ihr Lächeln.
Auch wenn ich nun einige Zeit nicht zu Ihnen spreche, können Sie mit jedem Atemzug tiefer und tiefer nach
unten gehen. Es ist völlig gleichgültig, ob Sie die Augen geöffnet oder geschlossen halten, ganz wie Sie
wünschen.
Sie können jederzeit durch Heben der linken Hand die Behandlung unterbrechen, falls Sie eine Pause
brauchen. Ansonsten können Sie in Ihrer Fantasie spazieren gehen oder sich auf Ihren Atem konzentrieren,
ganz wie Ihr Inneres es wünscht.
Wenn Sie bereit sind, für die Arbeit an Ihren Zähnen, dann können Sie einfach nicken.
Abschluss, posthypnotische Anweisungen
Sie haben das sehr gut gemacht. Die Behandlung war völlig problemlos und erfolgreich. Sie können stolz auf
sich sein.
Auch in Zukunft werden sie zahnärztliche Behandlungen von Mal zu Mal einfacher und ohne große Angst
erledigen können. Einfache Arbeiten werden bald auch ohne Hypnose leicht und locker möglich sein.
Und Sie werden in Zukunft immer schneller und leichter in Hypnose gehen.
Schlaf und Hypnose haben eines gemeinsam:
Der Mensch kann schlafen und nicht wissen, dass er schläft, er kann träumen und sich nicht an diese Träume
erinnern. Es ist nicht notwendig, sich zu erinnern.
Bleiben Sie ruhig in diesem Zustand, das wird die Heilung deutlich beschleunigen. Nach hypnotischen
Behandlungen, treten kaum jemals Schmerzen auf und alles kann schneller und einfacher heilen.
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